去印度學瑜伽是一個深入體驗的絕佳方式，尤其是在像瑞斯凱斯這樣的瑜伽聖地。學費依照課程長度和認證不同，200 小時課程費用約 800 至 1500 美元。住宿和飲食通常包含在課程內，飲食以健康的素食為主。課程內容涵蓋身體體位、冥想、呼吸法等，讓深入了解瑜伽文化是一次身心靈的成長體驗。
我的阿姆斯特丹性文化探索之旅：走進SEX Museum
阿姆斯特丹的SEX Museum是探索性文化歷史與藝術的熱門景點，這座博物館收藏了與性相關的古代文物、藝術品及現代裝置，展現出人類性文化的多樣性與演變。參觀者可以透過各式互動展品和視覺體驗，深入了解不同行為與觀點。這次旅程不僅挑戰了傳統觀念，還帶來了關於性別、愛與自由的反思，是阿姆斯特丹旅行中值得一看的地方。